azilinha bringázás

Zwift - Aumentando o tempo2021.12.30 Csütörtök, 15:42:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:42

Távolság

51.15 km Szint: 395 m

Tempó

02:04 p/km (29.04 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
90
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 395 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 101

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -14 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 21 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 11 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 17 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 9 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -2 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -31 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -28 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -9 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 2 0 0 0 0
00:03:21 0.99 03:23 17.73 23 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 10 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 18 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 10 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -4 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -33 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -31 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -5 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 21 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 13 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 17 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -33 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -30 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 4 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 24 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 11 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 18 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 5 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -3 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -33 0 0 0 0
00:00:13 0.15 01:27 41.54 -10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!