Edzésleírás
6 kör harmadolva. Sajnos az elejét elfutottam, ráadásul fáradt is voltam. Úgy tűnik nekem kell az 1 nap pihenő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:22 | 5.76 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 171 | 156 |