Edzésleírás
Bemelegítés: 3 km - 15:45
Váltogatás: 9 km - 40:37
Levezetés: 2 km - 10:53
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:16 | 14 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 180 | 156 |