tomsum bringázás

Zwift - 90/302021.12.26 Vasárnap, 20:53:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:08

Távolság

50.2 km Szint: 318 m

Tempó

01:54 p/km (31.66 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
95
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 318 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 183 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:48 1.01 02:46 21.64 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 19 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -20 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 1 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 3 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 23 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 29 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 44 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 -24 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -43 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -30 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 16 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -8 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -2 0 0 0 0
00:00:51 0.2 04:15 14.12 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!