73Kacsa bringázás

Zwift - ZHR Audax (E)2021.12.26 Vasárnap, 16:00:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:49

Távolság

50.19 km Szint: 292 m

Tempó

01:47 p/km (33.53 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
114
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 292 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:15 1 01:15 48.00 -11 0 0 0 0
00:01:10 1.01 01:09 51.94 -24 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -4 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 4 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 23 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 35 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 10 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -20 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -13 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -20 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 21 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 33 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 15 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -2 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -19 0 0 0 0
00:00:28 0.21 02:13 27.00 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!