nada(m) futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:05Távolság
10 kmTempó
04:07 p/km (14.60 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
100
Maximum
198
Edzésleírás
3*1,5km (ebben a körben a google maps szerint van 8m szint, de ami egy kicsit túlzás, de az tény, hogy nem éppen egy szinttelen útvonal) az idők pedig: 5:18;5:23;5:31 (ez ellenkező irányban ment). Ebből pedig azt szűrtem le, hogy bár gyorsultam az elmúlt pár hétben, nem sokat ér a dolog, mert a harmadik körre jócskán lassultam. Hm.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:05 | 10 | 04:07 | 14.60 | 0 | 100 | 198 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
