Fleadom futás

144 --- VO2max: 44 ml/kg/min2021.12.24 Péntek, 15:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:32

Távolság

7.35 km Szint: 4 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
103
Maximum
184

Edzésleírás

144 --- VO2max: 44 ml/kg/min

Borús égbolt, 8°C, Hőérzet 5°C, Páratartalom 78%, Szél 20km/h NyDNy - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:01:51 0.35 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Glide ST 19 M
74%
594.6 / 800 km