kovacsgabi1973 bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 3 | 70.3 Development2021.12.20 Hétfő, 18:02:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

35.74 km Szint: 88 m

Tempó

01:41 p/km (35.61 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
73
Maximum
141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:08 1.01 03:06 19.34 9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -3 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -3 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -8 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 4 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 5 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -3 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 5 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -4 0 0 0 0
00:01:32 0.73 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!