poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:25Távolság
14.97 km Szint: 391 mTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
82
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 391 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 352 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.97 | 04:58 | 12.08 | -91 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
