Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:40Távolság
13.15 km Szint: 360 mTempó
07:48 p/km (7.69 km/h)Edzésleírás
13km könnyű volt a feladat. Nehézkesen indultam neki, de végül egy jó funrun lett belőle. A hómacska egy áldás, hogy rajtam volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 360 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:04 | 0.15 | 07:07 | 8.44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
