Csincse123 bringázás

Zwift - Watopia2021.12.19 Vasárnap, 09:37:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:43

Távolság

31.1 km Szint: 233 m

Tempó

02:18 p/km (26.02 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
86
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 233 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:52 1 02:52 20.93 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 32 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 8 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -7 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -41 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 9 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:03:31 0.99 03:33 16.89 24 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -29 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -3 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 3 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 7 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 4 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 7 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -5 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -13 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 -6 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 0 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 6 0 0 0 0
00:00:33 0.1 05:30 10.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!