Edzésleírás
Jászberény-Jászdóza-Tarnaörs-Visznek-Jászárokszállás-Jászágó-Pusztamonostor-Szentlőrinckáta-Szentmártonkáta-Nagykáta
Az utak katasztrófálisak ! Alig lehetett haladni! Volt ahol nőtt a paraj az azfalból !
Pulzus max 130 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:38 | 73.54 | 02:12 | 27.30 | 0 | 0 | 0 | 139 | 126 |