pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:06Távolság
13 km Szint: 559 mTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
90
Maximum
164
Edzésleírás
10km a bringás úton Márkkal,majd 10*100m/100m és lev
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 559 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:07 | 0.84 | 14:25 | 4.16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
