Edzésleírás
Normafa - Jánoshegyi út - Uttörővasút - Fogas VÁ. - Normafa
A Jánoshegyi út jeges volt, ezért mászkáltam a gyerekvasút felé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:42 | 1 | 15:42 | 3.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:58 | 1 | 13:58 | 4.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:21 | 1 | 14:21 | 4.18 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:32 | 1 | 14:32 | 4.13 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:47 | 1 | 13:47 | 4.35 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:37 | 1 | 13:37 | 4.41 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:13 | 0.17 | 13:02 | 4.60 | -5 | 0 | 0 | 0 |