hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.12.13 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

Wod 1 guggolás egeszen 100 kgba is kettő súlyemelő övvel

 

Wod2 30 cal row 25 box jump over 15 front squat 60kg 16:54

Wod 3 21-18-15-12-9 box jump air bike cal 10:46

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!