Pifu79 bringázás

Zwift - FTP Builder - Threshold Development2021.12.14 Kedd, 17:38:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:50

Távolság

31.09 km Szint: 500 m

Tempó

02:24 p/km (24.93 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 500 m

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 181 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:15 1 04:15 14.12 19 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -5 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -20 0 0 0 0
00:03:03 0.99 03:05 19.48 19 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 20 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 10 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 1 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -17 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 8 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 60 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 -20 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -51 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -15 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -5 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 42 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 47 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 -10 0 0 0 0
00:00:52 1.01 00:51 69.92 -69 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 15 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -12 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -21 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 11 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 5 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 5 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -19 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 3 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 2 0 0 0 0
00:00:39 0.1 06:30 9.23 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!