oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:26Távolság
23.5 km Szint: 113 mTempó
04:32 p/km (13.25 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
82
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 113 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 295 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
