gergő bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:00Távolság
51.85 kmTempó
02:18 p/km (26.14 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
montival az országúton.. iroda-börs-bia-páty-vissza. azért montival is lehet menni, csak tekerni kell, habár slick gumival jobb lett volna.. egy emelkedőt tekertem csak meg, a többi laza volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:00 | 51.85 | 02:18 | 26.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5109 napja
Jó kis pulzus ,montihoz nem értek(!) ,de országúton nem rossz tempó ,van ott arra szint is.....
CCC -re van még idő (?) ,ugye arra gyúrsz ?
Nekem lesz most sorrendbe: Velence átuszi(3 km)
Hatvan tri ( tök jó kis verseny ,ingyenes ,tavaly is voltam...)
Palóc tri ( 2 éve már voltam ,az is szuper rendezés ,terepen futunk! !)
Hegyre egyeztessünk...ok.
Ja ,Veitsch ,sajnos most nem megy....:(( Neked nagy hajrá ! (2.ik szakasz - Hohe veitsch csúcsa után ,vigyázz ,nagyon sziklás lefelé ,ott estem 4 éve egy nagyot ,a térdemem még most is látszik....)