gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
12.3 kmTempó
07:19 p/km (8.20 km/h)Edzésleírás
nagyon jóleső, kellemes futás remek csapatban (szasza, tvjudit, kitu és csanya) a HHH-n. az utolsó óra emelkedői 175-185 között. az is jó ment :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 12.3 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5110 napja
Jó kis futás lehetett ,egészség !
Veitschbe látom mész ,nagy élmény lesz ,én voltam 4x......Hajrá !