Cs_Endre erősport

Komplett erősítés2021.12.10 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

68 kg

Edzésleírás

Húzódzkodás, tolódzkodás, fekvőtámasz, has és a törzs erősítés, guggolások. Hengerezés és nyújtás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!