kincsoo futás

2010.06.22 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13 km Szint: 600 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés:-) BEAC-Gellért hegy- titadella körül 10 kör-nekem- vissza beac
szakadóóóó esőben isen jó futni!! Ilyenkor más meg a picsáját  a tv előtt mereszti:D oylan büszke vagyok magamra:-) dagadt disznó vagyok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 13 06:09 9.75 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

MungDaal képe

MungDaal 5084 napja

Popsi–fenék–segg–picsa. Nos egy régi igen kedves (nő) ismerősöm szerint ez pusztán méret kérdése! :)))

Egészségedre!

Edy képe

Edy 5103 napja

Így eredetibb :)

kincsoo képe

kincsoo 5104 napja

Örülök Edy hogy egyetértesz:-)  Valagat akartam írni:-) igy kicsit durva volt.

Edy képe

Edy 5106 napja

Én is imádok esőben futni, hóesésben meg még inkább,de  "Rossz idő nincs, csak gyenge akarat"

Ilyenkor más meg a picsáját  a tv előtt mereszti! :DDD , ez zsirkirály, jót nevetem nrajta, de teljesen egyetértek.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!