Evening Run2021.12.09 Csütörtök, 18:21:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

21.41 km Szint: 362 m

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
95
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 362 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1.01 04:59 12.04 17 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 8 0 0 0
00:05:00 0.99 05:03 11.88 16 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 7 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 31 0 0 0
00:05:12 1.01 05:09 11.65 47 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -4 0 0 0
00:04:50 0.99 04:53 12.29 31 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -54 0 0 0
00:04:26 1.01 04:23 13.67 -2 0 0 0
00:03:49 1.01 03:47 15.88 -29 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -1 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 35 0 0 0
00:04:07 0.99 04:09 14.43 -26 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 8 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 35 0 0 0
00:04:10 1.01 04:08 14.54 -52 0 0 0
00:04:24 1.01 04:21 13.77 -30 0 0 0
00:04:18 0.99 04:21 13.81 -3 0 0 0
00:04:16 0.99 04:19 13.92 -8 0 0 0
00:04:03 1.02 03:58 15.11 -27 0 0 0
00:01:42 0.38 04:28 13.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!