TIlona 3.06 km Futás 2021-11-23-n 15:32-kor

TIlona futás

2021.11.23 Kedd, 15:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:21

Távolság

3.06 km Szint: 45 m

Tempó

08:56 p/km (6.71 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

122

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:46	1	07:46	7.73	3	122	172	158
00:09:24	1	09:24	6.38	33	148	186	167
00:09:50	1	09:50	6.10	9	144	170	159
00:00:21	0.06	05:50	10.29	0	161	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.