kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:09Távolság
12.04 km Szint: 419 mTempó
08:49 p/km (6.81 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
72
Maximum
195
Edzésleírás
Borús égbolt, 1°C, Hőérzet -4°C, Páratartalom 88%, Szél 6m/s K - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 419 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:19 | 0.04 | 07:55 | 7.58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
