Bitor futás

Esti futás2021.12.08 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:14

Távolság

17.54 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Céghez beszaladás, majd 3 kör a dunaparton. jó hideg, de napsütés. 13 és 15. kilométer megnyomva 5:10-15-ös tempóra. pulzus megint megőrült, de eléggé sokára szerencsére. Jó futás volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!