hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.12.01 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

WOD 1 3 rounds 30 kb american swing 24, 25 wall ball 6kg 

WOD 2 50 back squat 70 kg, 30 overhead lunge, 50 weighted box step 17:43

WOD 3 valami hasazás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!