nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:01Távolság
12 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ebben a tempóban ennyi volt ami a jóleső zónába belefért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:01 | 12 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Szőlőszem 5260 napja
Idei Nike hmmm jól hangzik:) a tempó durva de a versenyre kíváncsi lennék.
Ezért az edzésért gratula:)
Shrek 5260 napja
Vannak még okos emberek!
nalacy 5260 napja
Shrek bizonyára arra gondolt, hogy ebben a tempóban, ami 1:45 közeli eredmény és ami a cél az idei Nike-on, vagyis 1:44:59.
HarcsaBarna 5260 napja
a tizenkettő az hogy lehet 21? ja, ha sietsz...
Shrek 5260 napja
Ez már tök szuper! Micsoda fejlődés! Versenyen ez akár 21 kili is lehet!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 5260 napja
Hogy bírod ezt a sok kört???