Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:29Távolság
12 kmTempó
05:47 p/km (10.36 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Feladat: 4 km laza bemelegítés, 4km tempósabb, 4 km laza. Jól ment végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:11 | 4 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 141 | 132 | |
| 00:20:44 | 4 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 172 | 161 | |
| 00:23:34 | 4 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 167 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kiru69 5117 napja
Valóban az! Egészségedre!