Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:40Távolság
16.01 km Szint: 68 mTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
89
Maximum
180
Edzésleírás
Péter Horváth
- Moderate workout after the third vaccination.
- Harmadik oltás után mérsékelt edzésteljes táv: 16,01 km; összes idő, 1:29:41,0; átlag pulzus, 157 bit/min; sebesség, 5:36 min/km, Szintemelkedés: 068, PTE: 5,0; EPOC avg: 408.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu: Nyestei út, (forduló), Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 68 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
