supy33 erősport

Délutáni edzés2021.11.30 Kedd, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

10* 200 m evezés

\r\n

8 min:

\r\n

Ugrókötél 100

\r\n

Fekvőtámasz 10

\r\n

Húzódzkodás 5

\r\n

Guggolás 15

\r\n

30 min nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!