Henka 7.08 km Futás 2021-11-29-n 05:30-kor

Henka futás

2021.11.29 Hétfő, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:06

Távolság

7.08 km Szint: 56 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:58	1	06:58	8.61	6	98	142	131
00:06:20	1	06:20	9.47	10	136	151	145
00:06:22	1	06:22	9.42	7	128	147	141
00:07:28	1	07:28	8.04	11	110	156	138
00:05:52	1	05:52	10.23	8	145	173	158
00:05:54	1	05:54	10.17	5	148	179	162
00:05:48	1	05:48	10.34	10	163	198	179
00:00:24	0.08	05:00	12.00	0	165	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.