stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:59Távolság
11.3 km Szint: 35 mTempó
04:31 p/km (13.30 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
113
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 35 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.01 | 04:37 | 12.99 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.99 | 04:47 | 12.55 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1.02 | 04:07 | 14.57 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.98 | 04:01 | 14.95 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.3 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
