janosib Úszás

Úszás2021.11.27 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

400 technika (100 érintéses-100 oldalsúrolás-100 vállérintés-100 söprés)

800 (felmérő; 15:35)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!