pety8 bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 5 | Long VO2 Max2021.11.26 Péntek, 08:26:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

36.66 km Szint: 56 m

Tempó

01:38 p/km (36.55 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
92
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 98

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 1 02:30 24.00 3 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -2 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 2 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -2 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:29 0.66 02:15 26.70 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!