Edzésleírás
UB 4.szakasz,1. nap.Úgy éreztem jobban megy,bár egy kicsit melegebb volt.Az utolsó 5 km-en 170 fölé ment a pulzusom,belassultam,az utolsó 2 kili már nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:50 | 22.3 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 178 | 167 |