Gubanc futás

Evening Run2021.11.21 Vasárnap, 19:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:06

Távolság

10.01 km Szint: 6 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
89
Maximum
180

Edzésleírás

Péter Horváth
- Easy workout! 
- Könnyű futás!

teljes táv: 10,01 km; összes idő, 0:58'06.3; átlag pulzus, 151 bit/min; sebesség, 5:48 min/km, Szintemelkedés: 06, PTE: 4,7; EPOC: 178.

Szombathely:
02 kör/laps:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Muskátli utca, Szent Imre herceg utca, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!