yoyo futás

2010.06.19 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

23.2 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

UB  2.szakasz a  P5ttyös csapattal :)

Ez igazán  nekem való terep volt íííí. Volt benne  erdő ,volt benne dimb domb,volt zöld jelzés ,és kék jelzés. Mindent megfutottam ,és jól fel is törte a lábamat a cipő, cirka 20 kilitől :P 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 23.2 05:57 10.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dildi képe

dildi 5080 napja

Gondoltam Rád ott a dzsindzsába, mondtam is, hogy ez Cillagomnak való:)) Nagyon örülök, hogy találkoztunk, és gratulálok :)))

gergő képe

gergő 5083 napja

ez tényleg a legjobb rész!! és mág az eltévedést is megúsztad :) (ezt is futottam már :))

Sipi képe

Sipi 5083 napja

Ezen a szakaszon futott mateve miután váltott engem tavaly előtt ,autóval próbáltuk követni ,reménytelenül....:)))

Nagy gratula ,szép részen mentél (a Tanúhegyek óta egyik kedvencem...) ,és jó tempóban !

Elek képe

Elek 5083 napja

cillagom a legjobb szakasz jutott neked, nagy gratula:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!