Fruzsi78 22.3 km Futás 2010-06-19-n 17:00-kor

Fruzsi78 futás

2010.06.19 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

22.3 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

UB. Noémivel a 4. szakasz Keszthelytől Balatonmáriafürdőig Laci biciklis kíséretével. Kicsit gyorsabb tempóban mentünk, mint amilyet én gondoltam, de legalább megtanultam, hogy nem kell mindíg a biztonságos, kényelmes tempóba belenyugodni, lehet feszegetni a határokat. Az utolsó kilik a házak között nagyon nehezen fogytak, de összességében élveztem a futást. Még ha nem is mindíg látszott rajtam... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:00	22.3	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Móni 5122 napja

Fruzsika, nagyot mentél! Ennyi edzéssel! Látod, nem kellett volna izgulni! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.