luksi 17.1 km Futás 2021-11-18-n 04:26-kor

luksi futás

2021.11.18 Csütörtök, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:23

Távolság

17.1 km Szint: 103 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

118

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	3	118	158	136
00:05:23	1	05:23	11.15	7	143	154	147
00:05:20	1	05:20	11.25	8	143	150	148
00:05:23	1	05:23	11.15	4	141	150	146
00:05:38	1	05:38	10.65	4	129	152	147
00:05:19	1	05:19	11.29	5	141	152	149
00:05:24	1	05:24	11.11	7	142	151	147
00:05:18	1	05:18	11.32	4	138	153	148
00:05:46	1	05:46	10.40	6	128	153	147
00:05:28	1	05:28	10.98	10	142	154	149
00:05:22	1	05:22	11.18	8	143	153	149
00:05:16	1	05:16	11.39	6	141	157	150
00:05:17	1	05:17	11.36	3	145	157	152
00:05:49	1	05:49	10.32	6	130	167	150
00:05:14	1	05:14	11.46	9	145	155	151
00:05:22	1	05:22	11.18	9	134	156	150
00:05:07	1	05:07	11.73	5	132	160	151
00:00:34	0.1	05:40	10.59	1	154	165	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.