Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bem.; 500 technika; 500 gy bokabója, teki; 5x100 gy (3db 80%, 2db 90%); 10x50 gy tenyér (5db csúsztat, 5db erős); 400 hát; 2x (100 egykaros 2bója / 200 lábgumi); 500 gy bokabója, teki;
400 bem.; 500 technika; 500 gy bokabója, teki; 5x100 gy (3db 80%, 2db 90%); 10x50 gy tenyér (5db csúsztat, 5db erős); 400 hát; 2x (100 egykaros 2bója / 200 lábgumi); 500 gy bokabója, teki;
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.