PecsiPeter bringázás

El Giro de Rigo Workout series #7 - Aerobic Endurance2021.11.16 Kedd, 18:00:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

25.3 km Szint: 176 m

Tempó

02:13 p/km (27.12 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
108
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:50 1 02:50 21.18 5 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 14 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 -5 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -8 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 6 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 60 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 15 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 10 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -36 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -56 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -11 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 5 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -10 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:00:38 0.31 02:03 29.37 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!