erhat futás

2010.06.22 Kedd, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

11.48 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

2.5km bem
6x3 perc, 2 perc pihenő
2.5km lev
4.16-4.02-4.00-4.14-4.09-4.05
Ment volna gyorsabban , de még fáradt volt a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések