porus 42.2 km Futás 2021-11-14-n 09:03-kor

porus futás

Morning Run2021.11.14 Vasárnap, 09:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:50:57

Távolság

42.195 km Szint: 332 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Athén maraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 332 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:49	1	04:49	12.46	-6
00:04:50	1	04:50	12.41	-8
00:04:50	1	04:50	12.41	-2
00:04:46	1	04:46	12.59	-3
00:04:42	1	04:42	12.77	-5
00:04:48	1	04:48	12.50	3
00:04:47	1	04:47	12.54	-3
00:04:49	1	04:49	12.46	-1
00:04:55	1	04:55	12.20	5
00:04:47	1	04:47	12.54	3
00:04:55	1	04:55	12.20	8
00:05:15	1	05:15	11.43	20
00:05:00	1	05:00	12.00	8
00:04:58	1	04:58	12.08	1
00:05:03	1	05:03	11.88	0
00:05:42	1	05:42	10.53	27
00:04:50	1	04:50	12.41	-18
00:04:51	1	04:51	12.37	-31
00:05:28	1	05:28	10.98	12
00:05:40	1	05:40	10.59	21
00:06:04	1	06:04	9.89	21
00:05:32	1	05:32	10.84	15
00:05:19	1	05:19	11.29	13
00:05:18	1	05:18	11.32	11
00:05:52	1	05:52	10.23	28
00:05:51	1	05:51	10.26	20
00:05:44	1	05:44	10.47	11
00:05:41	1	05:41	10.56	13
00:05:32	1	05:32	10.84	3
00:05:11	1	05:11	11.58	4
00:05:57	1	05:57	10.08	16
00:05:45	1	05:45	10.43	5
00:05:05	1	05:05	11.80	-18
00:05:40	1	05:40	10.59	-9
00:05:36	1	05:36	10.71	-6
00:05:57	1	05:57	10.08	-3
00:05:35	1	05:35	10.75	-12
00:05:52	1	05:52	10.23	-22
00:05:45	1	05:45	10.43	-15
00:05:53	1	05:53	10.20	-11
00:05:48	1	05:48	10.34	-14
00:06:05	1	06:05	9.86	-14
00:03:15	0.58	05:36	10.71	-6

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Zoom Pegasus 36

608.9 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.