NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:06Távolság
18.76 km Szint: 1037 mTempó
12:16 p/km (4.89 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
104
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1037 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 34
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:40 | 1 | 13:40 | 4.39 | 139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:06 | 1 | 13:06 | 4.58 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:28 | 1 | 14:28 | 4.15 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:43 | 1 | 23:43 | 2.53 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:19 | 1 | 13:19 | 4.51 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:07 | 1 | 16:07 | 3.72 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1 | 13:55 | 4.31 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 1 | 12:40 | 4.74 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:02 | 1 | 14:02 | 4.28 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:10 | 1 | 16:10 | 3.71 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | -128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 0.76 | 09:52 | 6.08 | -108 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
