csiki79 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:18:58Távolság
20.6 kmTempó
03:50 p/km (15.65 km/h)Edzésleírás
Balaton Ultramaraton Váltó. Már nagyon fáradt voltam, de egész jól ment, igaz a rajt után 7 perccel már rá néztem az órámra.
A 3. és 4. szakasz valahogy nem ott volt az biztos, mint ahogy írták.
Eredmény: 3. hely (84)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:37 | 3.7 | 03:41 | 16.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:11 | 4.1 | 03:42 | 16.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:35 | 4.1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:02 | 4.7 | 03:25 | 17.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:33 | 4 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 5090 napja
Gratulálok Gergő!! Jó volt egy csapatban futni veletek!!