szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:32Távolság
21.26 km Szint: 970 mTempó
08:10 p/km (7.35 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
77
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 970 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 64
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:36 | 1 | 11:36 | 5.17 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 1 | 11:25 | 5.26 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:41 | 1 | 14:41 | 4.09 | 166 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:54 | 1 | 10:54 | 5.50 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:50 | 1 | 13:50 | 4.34 | 161 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -165 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:14 | 0.26 | 04:45 | 12.65 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
