firex bringázás

IRONMAN South Africa 20km2021.11.13 Szombat, 07:15:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:24

Távolság

19.98 km Szint: 171 m

Tempó

02:04 p/km (28.96 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 5 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 11 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -9 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 5 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 7 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:02:54 0.99 02:56 20.48 32 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 31 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 17 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!