hbrctika erősport

KRIKO gym2021.11.07 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

EMOM 18 perc fekvenyomás 3-2-1 85-ig felmenve

WOD 2 FRAN 

WOD 3 10 AMRAP 8 T2B 10 dumbel snatch 17.5 kg 12 lunges 5 rounds

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!