zolle Úszás

Morning Swim 37002021.11.12 Péntek, 06:01:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:08

Távolság

3.7 km

Tempó

24:22 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

300 bem. 400 technika. 4x50 lábgumi. 200 hipoxia. 4x50 gy. 200 tempó. 4x50 gy. 800 gy 400 hát. 400 technika. 4x50 lábgumi 200 teki

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!