annaruns futás

Tapering 2021.11.11 Csütörtök, 07:46:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:01

Távolság

4.25 km Szint: 23 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
78
Maximum
174

Edzésleírás

2 x 3’ tempo

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:16 1.02 07:07 8.42 9 0 0 0
00:05:51 0.99 05:55 10.15 1 0 0 0
00:05:48 1.01 05:45 10.45 0 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 -1 0 0 0
00:01:25 0.23 06:10 9.74 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!